Stiefvater absolute Abneigung vs Liebe

[Fraupffff]

Hallo

Mir ist heute Nacht etwas klar geworden. Er hatte Spaß Menschen zu quälen und null Mitleid.

Und gleichzeitig war/IST er lustig und bemüht.. 2 Menschen in einem. Es war immer nur einer da! Man wusste nie wer.
ich wusste nie was ich gemacht hab wenn er gewechselt hat.
Und ich glaube meine Mutter wusste das, sie hat mich einmal ein paar Monate weggeschickt und als Erklärung gesagt sie weiß sonst nicht was passiert. Irgendwie hab ich ihn getriggert.

Manchmal hasse ich ihn. Ich wünsche ihm das schlechteste und vl macht mich das auch zum Sadisten. Wirklich schlimme Gedanken für die ich mich schäme.

Aber den anderen Teil den mag ich.. wieso konnte er nicht immer so sein. Wie kann man so nett und so bösartig sein

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[Reverie]

Hallo Fraupffff,

dass diese Gedanken letzte Nacht aus Dir herausgebrochen sind und Du sie jetzt so klar formulieren kannst, sehe ich als echten Befreiungsschlag. Du hast Dich nach dem jahrelangen Verdrängen so damit gequält, nicht über tiefste Verletzungen sprechen zu können und jetzt kannst Du diesen Text verfassen und Unerträgliches anschauen. Nimm bitte genau diesen Text mit zu Deiner Therapeutin. Wenn Du nicht selbst vorlesen möchtest, lege ihn ihr einfach zum Lesen hin. Das würde sicher helfen, genau an die Punkte zu kommen, an die Du Dich bisher nicht herangetraut hast.

Und quäle Dich nicht so mit Schuldgefühlen. Kinder sind nie Trigger für das sadistische Verhalten eines Erwachsenen. Es lag NIE an Dir. Ein Mensch, der Freude daran hat, andere zu quälen, ist nicht zwischendurch mal nett. Die Nettigkeit ist Teil der Manipulation, denn wirklich nette Menschen werden nicht mal eben zum Sadisten.

Es gibt auch keinen Grund, Dich für Wut und dunkle Gedanken zu schämen. Das zeigt nur, dass Du Dich jetzt gegen die erlittenen Verletzungen wehrst und macht Dich nicht zu einem schlechten Menschen.

Liebe Grüße

[Fraupffff]

Guten Morgen
Ja das werde ich machen. Ich werde es ihr sagen. Wäre noch schön wenn mein Hirn mir jetzt nicht ständig Stoff liefern würde um die These zu untermauern.
LG

[Fraupffff]

Ich war im Endeffekt ganz alleine. Keine Familienangehörige, keine Freunde es war schlicht niemand da, jeder der mit mir in Kontakt hätte treten können ist vorher geimpft worden wie schwererziehbar und bösartig ich bin eine notorische lügnerin und außerdem verrückt .

Ich hab das ja selbst geglaubt sogar. Aber jetzt denk ich natürlich hab ich gelogen wenn mir was passiert ist. Die Strafen waren drakonisch. Ich war doch noch so jung . Ein Volksschulkind zu anfangs. Die machen halt Fehler.

Selbst wenn ich nur vergessen habe mein Pausenbrot aufzuessen 2* hintereinander war das als ob ich weiß nicht irgendwas kriminelles gemacht hätte. Warum ich e dann nicht einfach gegessen oder heimlich weggeschmissen habe verstehe ich zwar auch nicht aber die Reaktion ist unangebracht

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[Reverie]

Dass Dein Gehirn Dir jetzt so viele Gedanken und Erinnerungen schickt, ist wahnsinnig anstrengend und belastend, das verstehe ich gut. Aber versuche, die Gedanken da sein zu lassen und wehre Dich nicht dagegen. Das fühlt sich erst mal wie eine emotionale Achterbahn an, aber Du wirst sehen, wie befreiend das im Nachhinein ist. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich Dir sagen, dass durch jeden eingesperrten Gedanken, den ich annehmen konnte, ein Stück meiner ständigen Daueranspannung wegfiel.

Achte dabei aber immer gut auf Deine Grenzen und nimm Dir auch Auszeiten, wenn es zu intensiv wird. Ich finde es super, dass Du diesen Schritt jetzt gehen kannst.

[Fraupffff]

Hallo

Ich habe es geschafft. Bin sogar der Meinung ich hab's richtig gut gemacht und mir geht's gerade gut. Nicht nur kurz sondern die ganze Stunde ungeschönt hab ich geschildert. Ich glaube die Therapeutin war sogar glücklich jedenfalls aber stolz. OK ist vielleicht komisch dass es mich freut wenn ich das Gefühl habe sie ist stolz auf mich.
Erwachsene Frauen sollten da wohl drüber stehen.

Aber was soll's. Ich hab sogar gut geschlafen.

[Reverie]

Eine ganze Stunde ungeschönt über tiefliegende Verletzungen zu sprechen, die Du bisher nicht in Worte fassen konntest, ist eine unglaubliche Kraftleistung. Du hast da einen riesigen Brocken weggeschafft, und natürlich darf sich das gut anfühlen. Dass Du danach gut geschlafen hast, zeigt, wie richtig und wichtig dieser Schritt war.

Und das Gefühl, dass Deine Therapeutin stolz ist, darfst Du genauso annehmen. Das hat nichts mit „nicht erwachsen sein“ zu tun. Du hast in dieser Stunde stellvertretend für das damals schweigende Kind gesprochen und Dich für Dich selbst gewehrt. Und das verdient Respekt.

Liebe Grüße

[Sinarellas]

Voll gut, dass es dich freut, dass sie stolz ist! Das ist eine ganz wunderbare Umweg-Leistung, also bevor man auf sich selbst stolz sein kann, freut es einen, wenn jemand anders auf einen stolz ist. Irgendwann gelingt es, dass man das auch zu sich selber sagen kann, erster Schritt getan gratulation.

Was mir persönlich wichtig ist noch zu sagen:

"Irgendwie hab ich ihn getriggert."
Aus meiner Sicht: falsche Schlussfolgerung, nicht du sondern wenn, dann hat seine Biografie ihn angetickt. Nicht du. Jeder ist für seine Auslöser selbst verantwortlich, also einen Umgang zu finden.

"ist vorher geimpft worden wie schwererziehbar und bösartig ich bin eine notorische lügnerin und außerdem verrückt . "
Uff uff uff, das ist richtig harter Tobak.
Diese kranken Glaubenssätze wieder aus dem Hirn zu bekommen kann echt lange dauern, aber du gehst schon so viele gute gesunde Schritte, das wird werden. Es tut mir wirklich sehr leid, was du erleben musstest und ich wünsche dir viele korrigierende Bindungserfahrungen...

[Fraupffff]

Danke euch!
Es ist überraschend wie gern man von wem anderen hören kann dass es nicht in Ordnung war. Es ist alles gerade ein bisschen ordentlicher gefühlsmäßig vielleicht wegen dem Sertralin. Oder auch wegen der Therapie.
Körperliche Symptome sind nicht deutlich besser aber sie meinte das wird auch erst wenn ich das alles rauslasse und Verarbeitung passieren kann . Oder so ähnlich.
Ich habe wirklich nicht gedacht dass ich jemals eine Chance haben könnte irgendwie normal zu werden . Bin fast ein bisschen sentimental oder keine Ahnung irgendwie berührt aufgeregt. Aber nicht ängstlich oder unangenehm.

Danke euch

[Reverie]

Es ist so schön zu lesen, dass sich gefühlsmäßig gerade alles ein bisschen ordentlicher für Dich anfühlt. Und diese berührte Aufregung, ganz ohne die alte Angst, nimm dieses tiefe Gefühl von Erleichterung ganz fest in Dich auf.

Und es ist völlig logisch, dass Dir die Bestätigung von außen so guttut. Man hat Dich damals komplett isoliert und Dir eingeredet, Du seist bösartig, verrückt oder eine notorische Lügnerin. Wenn ein Kind so manipuliert wird, muss es das irgendwann selbst glauben.

Du hast geschrieben, dass Du nie gedacht hättest, eine Chance zu haben, „normal“ zu werden. Aber Du musst überhaupt nicht normal werden. Du warst ja nie das Problem. Unnormal und krank war lediglich das Verhalten derjenigen, die Dich an Dir selbst zweifeln ließen. Was Du gerade tust, ist nicht, Dich zu reparieren, sondern Du befreist Dich gerade aus der kranken Welt anderer.

Deine Therapeutin hat recht, Dein Körper hat diese extreme Angst und Isolation jahrelang gespeichert. Er lässt jetzt nach und nach los, weil Deine Seele beginnt, sich sicherer zu fühlen. Die Therapie und Sertralin geben Dir gerade den notwendigen Halt, aber ohne Deine eigene Kraft und Deinen Mut wäre überhaupt nichts passiert. Und darauf darfst Du stolz sein.

Lieber Grüße

[Fraupffff]

Hallo
Danke!

Ich habe tatsächlich definitiv immer geglaubt und ein bisschen ist es auch so dass mein Hirn etwas anders funktioniert. Aber nicht in dem Ausmaß wie das behauptet wurde. Ich vergesse sehr viel aber ich lüge niemals absichtlich .. außer vielleicht "ich war das nicht"oder "ich habe schon gegessen" aber das ist mehr ein Reflex.
Ich bin nicht so emotional Nähe-bedürftig aber dafür kann ich ja nichts. Dafür hätte ich keine Strafe verdient gehabt.
Was soll's.
Mir geht's gut und alles ist vorbei.

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